Stage apnea con Gianluca Genoni

Venerdì 24 Luglio – Domenica 26 Luglio

STAGE DI APNEA CON IL CAMPIONE GIANLUCA GENONI

Venerdì 24 luglio
ore 9:00 – registrazione dei partecipanti
ore 9:30 – inizio dello stage con introduzione teorica al corso; nozioni di fisica, fisiologia, tecniche di compensazione
ore 14:30 – attività in piscina sullo sviluppo delle tecniche base di allenamento all’apnea
Sabato 25 luglio
ore 9:00 – nozioni di soccorso; preparazione fisica e attrezzatura dedicata
ore 14:00 – esercitazioni in acque libere
ore 18:00 – proiezione video e immagini dei record
Domenica 26 luglio
ore 9:00 – attività pratica in acque libere con discese lungo il cavo
ore 13:00 – chiusura dello stage e consegna degli attestati di partecipazione
   

 

Per informazioni e prenotazioni chiamaci al +39 3288417884 o scrivici a contact@ecosfera.info

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